Tout savoir sur la Sophrologie et l'Hypnose

A propos de moi

sophrologue paris lisette karachalios

Lisette Karachalios

Je pratique la Sophrologie et l’hypnothérapie intégrative depuis plus de 12 ans dans mon cabinet parisien situé Avenue d’Italie. Je valorise dans mon travail d’accompagnement une relation humaine à part entière basée sur l’écoute.

tel. 06 73 06 08 20
lisette.karachalios3@gmail.com

Prendre rendez-vous

Envoyez moi un message pour bénéficier d’un accompagnement avec différentes méthodes. Je vous répondrai dans les plus brefs délais. Ainsi, je vous reçois en séance individuelle où nous déterminons ensemble vos objectifs et besoins, vous apprenez les outils pour améliorer votre vie au quotidien. Pour plus de renseignements, vous pouvez me joindre par téléphone.

 

Outils et techniques thérapeutiques

Principes et bienfaits d'une séance

Pourquoi aller voir un sophrologue?

La sophrologie nous permet de réfléchir et d'adapter nos comportements à mesure que notre conscience s'accroît. C'est une façon très dynamique d'engager l'esprit, le corps et les émotions. Elle convient à ceux qui veulent résoudre des problèmes douloureux ou gérer des situations difficiles, mais sans approche analytique approfondie. La sophrologie et la psychologie peuvent être utilisées de manière complémentaire.

Comment fonctionne la Sophrologie?

La sophrologie utilise des techniques spécifiques de mouvement et de respiration ainsi que la visualisation, en particulier lors de la préparation d'événements majeurs. Très utile pour les personnes qui ont des difficultés à méditer. Elle offre de nombreuses stratégies pour garder l'esprit immobile et présent, alors que nous nous concentrons sur nos ressources intérieures pour aborder des problèmes de vie

Psychologie et analyse transactionnelle

L'analyse transactionnelle utilise différents outils pour vous aider à comprendre vos relations avec les autres. Une fois ces techniques apprises, vous pouvez les utiliser pour le reste de votre vie. Bien qu'elle soit reconnue comme une approche brève et axée sur la recherche de solutions, l'analyse transactionnelle peut aussi être appliquée comme une thérapie efficace à long terme et en profondeur.

L'utilisation de l'Hypnose

L'hypnothérapie est une hypnose guidée, c'est-à-dire un état de concentration en semi-conscience obtenu avec l'aide d'un praticien, comparable à l'immersion complète dans un livre, un film, une musique, ou ses propres pensées comme en méditation. Dans cet état, les patients peuvent trouver et utiliser les ressources naturelles au fond d'eux-mêmes aidant à reprendre le contrôle dans certains domaines de leur vie.

SOPHROLOGUE Hypnose paris 13

Tarifs et contact

Informations PRATIQUES

Adresse : 121 Avenue d'Italie, 75013 Paris, France

RER : Cite Universitaire métro : Maison Blanche Transilien : Paris Bercy Tramway : Porte d''Italie T3A Bus : Maison Blanche 47

Téléphone : 06 73 06 08 20

Je reçois dans mon cabinet du mardi au vendredi, et le samedi matin

Tarifs d'une séance

Enfants 70€ / Adultes 80€ la séance (espèces ou chèques acceptés)
Durée de la séance d'hypnose/sophrologie : entre 45mn et 1h.

lisette.karachalios3@gmail.com

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